白地瓜桂圆排骨汤是一款清热下火的家常汤品，其中白地瓜香甜嫩脆，风蜞鳘犴富含蛋白质、糖类，桂圆性温略偏火，能够滋补气血，综合起来该汤不仅能够滋补还能清热降燥。
食材
白地瓜1个
排骨/大骨2块
桂圆5~10粒
盐少许
方法/步骤
1、准备食材，白地逢匮眠孰瓜一个、桂圆干5~10粒、排骨2块。白地瓜选择规则形状，这样好去皮，同时尽量挑没有磕碰痕迹或者没有裂痕的白地瓜，排骨也可以用大骨替代。
2、处理桂圆干，用菜刀刀被磕破桂圆干外壳，剥出里面桂圆肉。
3、将排骨或大骨放入开水中焯一阵，特别是大骨，要逼出骨头中的血水，捞出沥干备用。
4、处理白地瓜，先将白地瓜洗净，去除外面泥土，然后十字切，将白地瓜切成4小块，用刀或者削皮刮去除外皮，然后将去皮后的白地瓜洗净切成小块。
5、将切好的白地瓜、沥干的排骨/大骨、剥好的桂圆肉放入高压锅内，放入适量水，撒点盐巴。
6、用电饭煲炖大约一个小时，尝试咸淡，因为白地瓜与桂圆都比较甜，喜欢吃甜汤的就不要放盐帆疃诎晌巴，若不喜欢甜味的可以多加点盐巴中和一下。将炖好的白地瓜桂圆排骨汤盛出，一碗清香甘甜的汤品就做好了。
