吃腻了大鱼大肉,想来点素菜清清肠胃垃圾?凉拌胡萝卜丝就是一款不错的选择,简单、方便、又美味,下面为大家介绍一下凉拌的步骤,希望大家喜欢。
食材
干胡萝卜丝一把
香菜少量
芝麻油少量
盐少量
生抽少量
方法/步骤
1、取出一把晒干的胡萝卜丝,放入深盘。香菜洗干净备用。
2、用龀音孵茧100°水(刚烧开的)泡开,用盖子盖上更好,约10-15分钟后换100°热水再泡一遍,约10分向煎疗哓钟后用筷子不断搅拌,挑洗胡萝卜丝里的杂质和细沙。再重复一遍上面动作。楼主洗了三遍热水感觉可以了,如果您觉得还不够干净可以再洗一遍,此时的水已经非常清澈,胡萝卜丝也泡软了,整条已经舒展开。
3、沥干娇虺樱箬多余水分,楼主将洗好的香菜又用热水洗了一遍,以防吃生水会拉肚子。香菜用手掰断,放入盘内,加入芝麻油,多放一点,胡萝卜丝很吸油,油太少,口感没有那么爽滑。加入少量盐,放入两瓶盖生抽。
4、用筷子粲茸锿枋不停搅材料,均匀后戴上干净的保鲜膜用手捻抓,来回多次,差不多入味,直到胡萝卜丝看起来柔软熟透,尝一小块,如果味道太淡,可加入少量生抽。
5、制作完成,洗干净手就可以品尝美味健康的凉拌胡萝卜丝了。