家常炒茄子的烹饪方法

 时间:2024-11-15 00:32:41

茄,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-呖分甾胗8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛芟坳葩津,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。清热活血、消肿止痛:每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。在家里也能做出好吃美味的下饭茄子。

食材

茄子500克

盐1勺

糖1勺

鸡精1勺

葱3段

姜3片

蒜3瓣

耗油1勺

黄豆酱1勺

生抽1勺

十三香1勺

水淀粉20克

红椒1个

老抽5毫升

方法/步骤

1、茄子切花刀

家常炒茄子的烹饪方法

2、油温六成热炸茄子

家常炒茄子的烹饪方法

3、中火炸软捞出控油

家常炒茄子的烹饪方法

4、锅中爆香葱姜,加入蚝油、黄豆酱、生抽、老抽、适量清水

家常炒茄子的烹饪方法

5、放入炸好的茄子,盐、糖、鸡精、十三香炖至入味,加水淀粉勾芡,最后撒入蒜末、红椒碎、葱花即可

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6、开吃

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7、成品图

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