教小朋友跳绳有什么小窍门

 时间:2024-10-09 03:26:00

跳绳是简鲫蛏费犁便易行的一项运动,尤其适合于冬天,跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力,增大肺活量,还能促进幼儿生长发育,那么教小朋友跳绳有什么小窍门呢?一起来学习一下吧。

方法/步骤

1、先让孩子不拿绳子,随着节奏一边拍手一边跳。

教小朋友跳绳有什么小窍门

2、让孩子双手做出跳绳的姿势,按节奏模仿跳绳动作。

教小朋友跳绳有什么小窍门

3、再引导孩子双手拿绳子,模仿做跳绳动作。

教小朋友跳绳有什么小窍门

4、当绳子落地时,引导孩子双脚跳过绳子。

教小朋友跳绳有什么小窍门

5、完全像跳绳样,只是动作不连续。

教小朋友跳绳有什么小窍门

6、练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。

教小朋友跳绳有什么小窍门

7、当孩子学会跳绳后,再练习变换跳绳的花样。

教小朋友跳绳有什么小窍门

8、这样不仅可以提高运动的积极性,也增加协调性。

教小朋友跳绳有什么小窍门

适合小学一年级的课外书籍有哪些 儿童换牙顺序是什么 小学生正确的握笔姿势是怎样的 hb和2b铅笔的区别 六一儿童节,小学生义卖,什么东西好卖?给点建议
热门搜索
响尾蛇图片 寻找前世之旅漫画 魔方图片 怎么搜索图片 昆虫图片