宝宝学习翻身，可以说是他们成长道路上最具有重要意义的阶段之一，也是身体协调性、平衡性、手脚和腰部力量发展的关键时期，这也说明宝宝已经有了意识去变换自己的体位，去探索自己世界中那些未知的事情。学会翻身，可以扩大宝宝的视野范围，让宝宝可以接收到更多的信息和刺激，同时对于空间的感知力也会有所提升，对宝宝的智力发育也大有帮助。
方法/步骤
1、引诱翻身法如果宝宝经常侧着身子睡觉、或者看东西，这时妈妈就可以让宝宝平躺在床上，用他喜欢的玩具在他经常侧卧的方向，去吸引宝宝的注意力，玩具要放在宝宝能碰到的地方，宝宝自然会伸手想要去拿，身体也会随之转动，这时妈妈可以把玩具拿到稍远一点的地方，让宝宝尽力去拿，这样就能引诱宝宝完成翻身的动作了。如果一次不行，妈妈可以多试几次，宝宝是很聪明的，很快就能get到其中的奥妙。
2、侧卧过渡法能够侧卧是宝宝学会翻身的关键，如果宝宝还不会侧卧，就要帮助宝宝训练了。妈妈可以拿一个软枕，垫在宝宝前胸或者后背，然后再拿玩具去吸引宝宝，当他试图去拿的时候就把软枕拿掉。经过一段时间的训练，宝宝就可以侧卧了。
3、被子翻身法让宝宝躺在被子上，妈妈拉着被子一边，将被子轻轻的提起来，这个动作一点要慢，直到宝宝完成翻身。经过几次的试验后，宝宝自然会领会到妈妈的意图，就会积极地配合妈妈的动作，久而久之，就可以体会到其中的精髓，从而掌握翻身的技巧。
4、亲子翻獠钉桂赐身法让宝宝平躺或者趴在妈妈的怀里，然后由妈妈带动宝宝翻身，这样可以让宝宝感受到乐趣和新鲜感，有妈妈的陪伴，宝宝也会觉得有安全感，更会愿意去尝试。在做这个动作时，妈妈要注意和宝鲍衅咬盗宝之间的距离，不要翻身时压到宝宝。在训练宝宝翻身的时候，床单和被子要平整，不要太软，不然会影响宝宝的受力点；翻身的场所也要注意，不能有塑料布之类的物品，以免宝宝窒息；旁边也不要有坚硬的小物件，避免宝宝磕伤或者误食。宝宝学会翻身的动作后，就不愿意在仰躺着了，时不时的就要翻一下，妈妈就要随时留意宝宝的动作，不要将宝宝一个人放在高处，以免宝宝翻身时摔下来受伤。大多数宝宝会在4个月左右学会翻身，等到6到7月的时候，宝宝就会翻得很利索了，如果到6个月龄时，宝宝还没有学会翻身，就要考虑宝宝是不是发育不良了，妈妈就需要带宝宝去医院进行详细的检查。