养颜益气汤--板栗莲子乌鸡汤

这是一道非常好喝又营禾孀嵛羟养的汤，味道鲜甜，补血益气。特别是对于爱美的女人来说，堪称养颜佳品。好了，废话不多说，妥妥的学起来吧！

食材

乌鸡半只

板栗4-6粒

莲子10-15粒

红枣适量

枸杞适量

盐适量

方法/步骤

1、准备好材料

2、乌鸡洗净，若是整鸡，则剁小块，放入锅里

3、板栗洗净，对半切成两块

4、莲子剥开，将里面的莲子心去掉

5、锅里加水，将板栗倒入

6、再将莲子加进去，开煮

7、待汤沸腾，将洗净的红枣，枸杞加入锅里

8、再煮15分钟，加上盐调味即可