被网暴怎么调整心态

 时间:2024-10-31 03:18:04

网暴是网络暴力的简称,网络暴力是一种危害严重、影响恶劣的暴力形式,它是指一类由网民发表在网络上的并具有“诽谤性、诬蔑性、侵犯名誉、损害权益和煽动性”这五个特点的言论、文字、图片、视频,这一类言论、文字、图片、视频会针对他人的名誉、权益与精神造成损害,人们习惯称其为“网络暴力”。网络暴力能针对当事人的名誉、权益与精神造成损害,而且它已经打破了道德底线,往往也伴随着侵权行为和违法犯罪行为,亟待运用教育、道德约束、法律等手段进行规范。网络暴力是网民在网络上的暴力行为,是社会暴力在网络上的延伸。以下给出几种调整心态的方法。

方法/步骤

1、请谨记垃圾人定律,远离他们。我们可以选择直接拉黑,或者先回一怼再拉黑。切记啊,不要来回拉扯,这不仅毁了你一天的心情,甚至让事件升级得不偿失。千万不要去刨根问底,不要去反复揣摩那些负面留言,这只会让你的心态越来越崩。最好的处理方式就是直接拉黑删掉。作为亲身经历者,我是已经练出来了。一般看到恶意留言,我就知道又是一个在现实生活中的失败者来网上发泄了,我会一边默念祈祷他继续做人生炮灰,一边拉黑,然后立马翻篇,连ID名啊我都不屑去看。

2、网暴字斤谯噌最大的弱点就在于这种暴力一般只存在于网络,只要你把引起争议的话题删除,社交平台APP一关,立马所有负面声音都会从你的世界消失得斡溆弹察干干净净。虽然老说什么互联网是有记忆的,但要知道啊,网络世界来得快去得更快,别说个素人了,就是明星想维持一个话题的热度都得几十上百万的往里砸银子啊。在互联网时代,一切流量话题最多三五天就没人管了。所以如果我上面说的第一种操作还不能解决问题,你就关掉APP几天,隔离负面信息,做自己喜欢做的事情,追剧,找个朋友逛街吃喝等过几天呢,你自己都会发现,你的人生拿的不是大女主大男主脚本,已经没人care你了。

3、网络不是法外之地,所有的伤害都有办法让其付出代价。如果对方有涉嫌陷入个人隐私,侮辱,谩骂,诽谤,诋毁等信息,或者诈骗,散布谣言等问题,那么你可以拿起法律的武器保护自己的权利。操作超级简单,进入12377中央网信办点击一键举报。轻则封号,禁言。重则罚款拘留,长期谎报者甚至会追究刑事责任。把那些躲在键盘后面阴暗的老鼠们拖出来见光,得到应有的惩罚。

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