中国人都特别讲究坐月子，都觉得月子做不好，会留下月子病，月子病会非常的难治愈，顺产产妇如何做咧矸苒禺月子？我来告诉你
方法/步骤
1、坐月子首先做好保暖工作，产妇是不能受凉的，除了穿暖之外，室内的窗户也是不能打开的。
2、不管是冬天还是夏天，产妇的脚一定要做好保暖，鞋子要提好，不能漏脚后跟，最好时刻穿着袜子。
3、室内要注意空气流通，每天房间至少通风2个小时，这不仅对产妇好也对新生儿好。
4、一个月不洗头不洗澡，这是不赞成的，洗澡洗头都可以，但是一定要做好保暖，不要受凉。
5、洗澡时间要短，不可以搓背，不可以泡浴，简单的冲一下就可以了。
6、不可以吃凉食，水果最好热一下吃，不然对产妇的胃不好。
7、有的老年人说月子期间不可以剪指甲，不可以刷牙，其实这鋈守踬痊是不对的，这些都可以做，只不过牙刷要选择产妇专用软毛牙刷。
