海苔具有独特的风味和营养价值。海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系。儿童吃海苔有什么好处呢？
方法/步骤
1、海苔中的铁是人的造血功能必不可少的，能够补充儿童缺乏的铁元素。
2、海苔中的锌有助于儿童的智力发育，提高身体免疫力。
3、海苔中的钙可以使儿童的骨骼强健，增长身高。因此海苔也成为儿童常食用的零食。
4、需要注意的是因为海苔含有丰富的氨基牵乡估瓞酸，孩子海苔吃多了可能会引起腹胀。海苔是经过一些处理后作为零食吃的，里面含有的糖分，含盐量比较高，会影响正常孩子的食欲。
