根据这个问题，我来回答一下。
方法/步骤
1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指皮薹匆热控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。
2、两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。
3、球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚后跟微微提起就可以了。
4、单手持球不稳是因为手指没有充分分开，手接触球擢爻充种的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。应该多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。
5、持球或出球时肘关节外展是因为动作要领不明确或持球于头的侧后方。肘关节内靠才能解决这个问题。
6、投篮时用力不协调是因为蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前擢爻充种的压臂投篮动作。要徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。
7、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈是因为对手腕前屈动作不理解。需要多了解手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
8、球在空中飞行不后旋是因为手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。要反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。
9、抛物线太低是因为前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。所以投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
10、以上这六种问题，是单手肩上投篮中常见的问题。所以想要解决这些问题，还需要加强练习单手肩上投篮。
