、艾叶味苦、辛、性温、归干、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经、安踏、温胃、杀虫止痒，灸百病、止泻刈让嵝昃利、开郁等功效。 艾叶淀尬逄攻入膳，健脾益气。 功效：温经散寒、益气养血、安胎养神功效。适合妇女痛经，月经不调，体质虚寒的人食用。
食材
鸡蛋1个
艾叶10克
红枣5个
红糖5克
生姜3片
步骤/方法
1、准备食材：艾叶、土鸡蛋、红枣、红糖、生姜等；
2、艾叶、红枣、生姜、土鸡蛋洗净；
3、把洗净的艾叶、红枣、鸡蛋、生姜切丝放入锅中，加适量的清水；
4、鸡蛋煮6成熟，捞出；PS：鸡蛋不要煮太熟去壳。
5、捞出的鸡蛋过冷水，去壳；
6、去壳的鸡蛋、红糖，一起放入锅中；
7、小火再熬5分钟即可；
