秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收的季节。众所周知，水果掺滦贾溺含有丰富的营养物质，它对人类身体健康有很大的帮助，同时水果也是我们人类生活中必不可少的一部分，只是水果品种有很多，不知如何选择，祈硗樘缎其实醋栗就不错，今天我就来科普一下。
方法/步骤
1、醋栗的种类:目前常见的有早熟型醋栗，晚熟型醋栗等其他品种的醋栗。
2、如何挑选好的醋栗:尽量挑选大小均匀，有刑痊孜蛸光泽的醋栗。不要挑选未熟或太过成熟的醋栗。表皮有损伤或味道异样，畸形的醋栗不要买，会严重影响到口感，还有就是买回家的醋栗要尽快吃完，不要放太久。
3、醋栗所含营养元素:醋栗含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维等其他营养元素。
4、常吃醋栗的好处:多吃醋栗可以促进消化，健脾开胃，增强免疫力，防癌抗癌等。
5、醋栗的别称:醋栗又称灯笼果。
6、醋栗的吃法:醋栗有很多吃法，既可以直接吃，也可制作水果沙拉，水果蛋糕等。
