郴州市位于谅沮摊澡湖南省东南部，地处南岭山脉与罗霄山脉交错、长江水系与珠江水系分流的地带。“北瞻衡岳之秀，南峙五岭之冲”，自古以来为中原通往华南沿海的高酿眚郁“咽喉”。既是“兵家必争之地”，又是“人文毓秀之所”。东界江西赣州，南邻广东韶关，西接湖南永州，北连湖南衡阳、株洲，素称湖南的“南大门”。
方法/步骤
1、必游：东江湖风景区AAAAA景区东江湖位于资兴市东江上游，景区是以山水僳芹盼猹交融的东江湖为主体，以东江急流险滩、龙景峡谷奇景、岛屿群落景观牾肟甘道为特色，供旅游观光、休闲度假、康体疗养的湖岛型旅游区，总面积200平方公里，融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中。
2、莽山国家森林公园位于郴州市宜章县南部，南岭山脉北麓，东、西、南与广东省乳源、连州、阳山相邻。莽山境内1000米以上的山峰就有150多座，最高峰“猛坑石”海拔约两千米，号称“天南第一峰”，而山中蜿蜒山间的长乐河是珠江的发源地之一。
3、九龙江国家森林公园地处湖南省汝城县东南部，位于南岭山脉中部和罗霄山脉南端交接处，总面积8436.3公顷，森林覆盖率达97.4%，是我国华南地区物种资源和遗传基因的典型天然林区之一。
4、汝城温泉·福泉旅游度假区享有“华南第一高温优质温泉”美誉，野奢别墅度假酒店，其生态环境优美，万亩竹海环抱，格调婉约温馨，夏无酷暑，冬无严寒，绿化覆盖率达90%以上，空气负氧离子浓度达到8827个/cm³；温泉出水口温度高达98度。
5、王仙岭生态旅游度假区（原名王仙岭生态公园）占地20余平方公里，位于京珠高速公路郴州市出入口处(左行800即到）的国家森林公园境内，由三十六座峰谷组成，海拔高度在300～1000米之间,形成以溪湖瀑布、险径雄峰、古林竹海，寺院亭阁为特色，溶雄、奇、秀、旷、幽为一体的迷人风景。