简单的虾仁烤豆腐,动起手来吧,天热了不想吃饭就来上一碗,清爽解腻又低卡
食材
虾仁几个
豆腐几块
鸡蛋几个
蒜末适量
小米辣适量
葱花适量
生抽3勺
盐少许
白糖少许
香油少许
方法/步骤
1、嫩豆腐切片放入锡纸摆盘,放入虾仁。
2、量杯打入两个鸡蛋,搅拌均匀。
3、淋在食材上,放入空气炸锅200度20分钟。
4、准备秘制酱料:訇咀喃谆将适量蒜末、小米辣、葱花、白糖、香油、凉白开、三勺生抽、少许盐,搅拌均约,再倒入烤好的食材上,即可开吃。
时间:2024-11-05 23:35:33
简单的虾仁烤豆腐,动起手来吧,天热了不想吃饭就来上一碗,清爽解腻又低卡
食材
虾仁几个
豆腐几块
鸡蛋几个
蒜末适量
小米辣适量
葱花适量
生抽3勺
盐少许
白糖少许
香油少许
方法/步骤
1、嫩豆腐切片放入锡纸摆盘,放入虾仁。
2、量杯打入两个鸡蛋,搅拌均匀。
3、淋在食材上,放入空气炸锅200度20分钟。
4、准备秘制酱料:訇咀喃谆将适量蒜末、小米辣、葱花、白糖、香油、凉白开、三勺生抽、少许盐,搅拌均约,再倒入烤好的食材上,即可开吃。