怎样做鲫鱼汤给宝宝吃更有营养

为了让小孩更有营养，今天和大家分享做更有营养的鲫鱼汤。

工具/原料

鲫鱼，嫩豆腐，姜，葱，黑豆

方法/步骤

1、把黑豆洗干净用清水先泡1小时以上。

2、把鱼，姜，葱这样都洗好切好，嫩豆腐切块用开水烫一下。

3、把鱼煎一下，再放姜，放水和泡好的黑豆，大火煮开后再小火煮30分钟

4、鱼和黑豆煮30分钟后再放嫩豆腐再煮到烫水发白。

5、最后煮好后放盐和调味料以及葱。这样美味的鱼汤就做好了