今天分享的是一些关于自我的概念
自我的概念
1、自我概念（selfconcept）：个体对他人关系的理解过程中，个体对自我的定位和感知。
2、自我图式（self-schemas）:自我概念的基础，组织自己所处世界的心理模板，用于感知、回忆、评价他人和自己（Markus&Wurf,1987）。帮助我们分类与提取经验。
3、自我参照效应（self-referenceeffect）:当信息（回忆）与我们的自我概念有关时，我们会对它进行快速的加工和很好的回忆。
4、可能的自我（self-referenceeffect）：我们所樊咒及儆希望成为的样子和我们拒绝成为的样子。也有的说是指个体觉得自己有可能向某一方面发展的自我构想芟坳葩津，是自我意识系统中有关未来取向的成分。（这块我觉得可以这样理解）
5、独立型自我：保持自我独立性，与他人区分度高，追求自身的发展。
6、依赖型自我：有更多公共成分，与他人区分度低，追求团体的发展（又称为依存性自我）
自我相关概念
1、自我效能（self-efficacy）:一个人对自己有能力完成特定任务的信念，是一种积极思维的力量（Bandura,1991,1997,2000）
2、自我决定:享有充分的自由和选择权的一种心理状态，而更多的选择可能会带来信息超载和更多后悔的机会
3、自我服务偏见（自利性偏差）（self-servingbias）：当我们加工和自我有关擢爻充种的信息时，会出来一种栩栏寞玢潜在的偏见。人们常常把成功归结于自己的才能和努力，却把失败归咎于“运气不佳”、“问题本身就无法解决”等外部因素。原因在于维持自我形象和自尊。（这个在生活中很常见的现象，如果细心点很多时候可以在自己身上发现到）
4、自我妨碍：为了保护自己，人们通过设置障碍物来阻碍自己活得成功。（经典句式为：要不是XXX我肯定能XXX）
5、自我展示（self-presentation）：指我们向外在的观众（别人）和内在的观众（自己）展现一种受赞扬的形象。自我服务偏见，虚伪的谦逊，自我妨碍，推脱，辩护，道歉等为手段。
6、自我监控（self-monitoring）:指人们在与他人的交往中，通过他人自我表演/阮器态奁展示的线索来对自己的自我表演/展示加以控制，根据别人的漉胜衲仰表现来决定自己的行为。低自我监控者：受内在指引，以自己的态度做决定，不顾及别人的感受。高自我监控者：支持内心不赞成的观点，变色龙，个人态度服务于社会调节功能。
7、自我知觉效应（self-awarenesseffect）：环境会改变我们的认知。当我尺攵跋赈们把注意聚焦在自己身上时，我们更可能将原因归于自我而不是环境。（镜子，自己的图片声音影响，自传等）
8、自我知觉：不必要的报酬会削弱动机，既：充足的理由削弱了我们的内在动机。我们自我观察自己，是因为内因（喜欢）-这种动机才去做的
9、自我肯定理论：说谎或做令人不快的事情令人尴尬，破坏了我们的自我能力和善良感，证明自己的能力和决定时一种自我肯定。
10、自我表露：个体对他人表达情感、想法与观点。
11、表露互惠效应（disclosurereciprocityeffect）:一个人的自我表露会引发对方的自我表露。（这个就像是你对别人微笑，别人也会对你微笑。）