T区鋈守踬痊是指额头和鼻子部位。
T区实际上是面部皮肤的外观上一个特殊的区域，主要是指两侧眉毛及鼻梁部，以及该部位的周围皮肤组织区域，这样形成一个大佯鲅烫侬写的T字形状，也就是通常所说的T区。
由于该部位分布有大量的毛囊皮脂腺，而且容易出油和继发感染，所以在该部位一旦出现炎症性反应，比如毛囊炎炎，皮脂腺炎等，是禁止用手指挤压的。
T区控油方法
一天两次温和洁面
控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。
每周一到两次去角质
T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。对角质的处理，每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。
每天紧肤控油不可少
温和洁面或去角质后，可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，收缩毛孔，抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行进一步控油。