很多女人的护肤重点都放在了防晒上，但是晒斑防不胜防，出现了头痛的晒斑怎么办呢，下面玛奇小编教大家怎样去晒斑最有效。...
方法/步骤
1、 笪瞵岔语 晒斑是如何形成的? 紫外线照射 紫外线对皮肤黑色素形成危害极大，它能激活黑素母细胞中的誓螟拷蝇酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素，形成晒斑。 毒素累积 肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。 细胞遭受刺 污染、阳光等种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成形成斑点。 不正确的护肤方法 过度使用美白类产品、去角质产品、换肤产品等，或者是做光子嫩肤、激光、冷冻等方法对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的，从而形成晒斑。 晒斑形成三个时期; 第一个时期为潜伏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。 第二个时期为形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层。 第三个时期为成熟期，晒斑的表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。 去除晒斑的方法 晒后修复：晒后修复黄金时期是72小时内，这个时期我们应该对进行皮肤补水，使用温和的美白产品(推荐使用：敷晒后修复面膜、 修复凝露)，使肌肤能够快速恢复。 饮食淡化晒斑：吃猕猴桃、柠檬、西红柿、冬瓜,能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成 白醋祛斑：白醋敷脸每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。 柠檬祛斑：将柠檬切片，加入硼砂和白糖搅拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的各种晒斑可明显淡化; 晒斑怎么预防 第一.定期去角质，随时保持脸部水润，避免毛孔堵塞， 第二.保持良好的睡眠习惯，早睡早起，多次蔬菜水果，同时要多喝水、多喝汤，避免油腻辛辣食品。 第三.防晒，紫外线是晒斑最大的敌人，所以夏日出门做好做好防晒的帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。 第四.多次含维生素C，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。