番茄烩豆腐的营养价值
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、番茄烩豆腐番茄富含各种维生素和胡萝卜素、钙、磷、钾等物质,能提高准妈妈免疫力,缓解孕吐
2、这道番茄烩豆腐,有利于胎宝宝骨骼和大脑发育
3、此外多种维生素也能增强胎宝宝免疫系统。
4、食材清单北豆腐1块番茄2个芹菜1棵洋葱1/2个食用油适量白糖少许葱适量姜适量盐适量
5、小贴士豆腐软腻,入口即化,是补充钙和蛋白的佳品,准妈妈可以多吃一点哦。
时间:2024-10-08 22:17:58
番茄烩豆腐的营养价值
工具/原料
健康
养生
方法/步骤
1、番茄烩豆腐番茄富含各种维生素和胡萝卜素、钙、磷、钾等物质,能提高准妈妈免疫力,缓解孕吐
2、这道番茄烩豆腐,有利于胎宝宝骨骼和大脑发育
3、此外多种维生素也能增强胎宝宝免疫系统。
4、食材清单北豆腐1块番茄2个芹菜1棵洋葱1/2个食用油适量白糖少许葱适量姜适量盐适量
5、小贴士豆腐软腻,入口即化,是补充钙和蛋白的佳品,准妈妈可以多吃一点哦。