、首先我们准备好酋篚靶高需要的食材。小米先浸泡1小时，充分泡涨。 泡好的小米倒入锅中，一次性加足量的水，大火煮开后转小火焖煮。山药切小丁，苹磨营稼刻果去皮去蒂切小丁。 PS：颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。 待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。搅拌均匀，转小火焖煮。煮至山药和苹果熟透，米粥软烂就可以了。如果给7个月的小宝宝添加，也可以再用辅食机搅拌一下。不用辅食机搅拌的适合9个月以上的宝宝添加
食材
山药30克
小米50克
苹果1/4个
步骤
1、首先我们准备好需要的食材。
2、小米先浸泡1小时，充分泡涨。
3、泡好的小米倒入锅中，一次性加足量的水，大火煮开后转小火焖煮。
4、山药切小丁，苹果去皮去蒂切小丁。 PS：颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。
5、待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。
6、搅拌均匀，转小火焖煮。
7、煮至山药和苹果熟透，米粥软烂就可以了。
8、如果给7个月的小宝宝添加，也可以再用辅食机搅拌一下。
9、不用辅食机搅拌的适合9个月以上的宝宝添加
