圣女果炒白菜做法教程

 时间:2024-10-15 13:21:56

圣女果即能当水果,还能入菜,且有延缓衰老的神奇功效。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。

圣女果炒白菜做法教程

圣女果炒白菜做法教程

食材

白菜250g

圣女果150g

油适量

白糖适量

番茄沙司适量

盐适量

方法/步骤

1、准备食材:白菜(已清洗切开)、圣女果(已清洗)。

圣女果炒白菜做法教程

2、将已清洗好的圣女果放在案板上切开,待用。

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3、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。

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4、接着,加适量的清水。

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5、翻炒翻炒至白菜熟透。

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6、然后,合入切好的圣女果翻炒一下。

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7、最后,加适量的番茄沙司。

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8、加适量的白糖。

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9、加适量的盐。

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10、调味炒匀,即成。

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