海虹肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
食材
海虹干100g
火腿50g
料酒适量
葱花适量
方法/步骤
1、准备海虹干
2、还有火腿。
3、海虹干泡水中。
4、火腿切片。
5、将泡好洗净的海虹干放盘子中。
6、上面放上火腿片。
7、倒入料酒。
8、上锅蒸熟。
9、出锅后撒上葱花。
时间:2024-10-26 01:31:05
海虹肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
食材
海虹干100g
火腿50g
料酒适量
葱花适量
方法/步骤
1、准备海虹干
2、还有火腿。
3、海虹干泡水中。
4、火腿切片。
5、将泡好洗净的海虹干放盘子中。
6、上面放上火腿片。
7、倒入料酒。
8、上锅蒸熟。
9、出锅后撒上葱花。