鸡骨草瘦肉汤的做法

 时间:2024-11-02 22:32:13

猪肉含有丰富的优质蛋白晨月鲈蜉质和必需的脂肪酸,枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等,夏季清热去火不可多的佳品:

食材

瘦肉120g

鸡骨草60g

枣干30g

盐3g

味精1g

方法/步骤

1、将鸡骨草、红枣洗净备用

2、把猪瘦肉洗净,切块备用

3、把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸

4、然后文火煮沸一小时,放盐、味精调味即可

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