不健康的心理状态表现于心理缺坞赕滴喋陷、变态心理和心理疾病，在前面我们已介绍了心理缺陷的种类和判断，那么怎样判断一个人是否有变态心理呢？
方法/步骤1人格障碍
1、观察这个人的人格是否偏离了正常轨道，并且有明显的行为障碍；
2、自我控制力极差，人格障碍非常顽固，不容易改变；
3、人格障碍相对稳定，大多从幼年开始，发展较慢，在青春期前后明显加重。
方法/步骤2精神疾病
1、观察这个人是否失去了对客观现实的正确理解，是否失去了对外界的接触能力；
2、典型的精神疾病有精神分裂症、强迫症、疑病证、情感双相障碍、抑郁症等。
方法/步骤3缺陷心理障碍
1、观察这个人是否有因为大脑或者躯体缺陷引起的心理障碍；
2、如因为从小大脑发育不全导致的心理障碍；
3、聋哑人和盲人因身体缺陷导致的心理障碍。
方法/步骤4身心障碍
1、观察这个人是否有因为社会心理因素导致的躯体障碍，如高血压；
2、观察这个人是否有因为家庭事故导致的身体障碍，如老公外遇，亲人意外去世等。
