西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。宝宝吃蛋黄可以增加记忆力
食材
胡萝卜1条
西红柿1个
婴儿面条适量
鸡蛋1个
油少许
清水适量
步骤/方法
1、准备食材:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,BB面条
2、西红柿切十字口形状放入开水中烫下方便去皮
3、胡萝卜洗净切成小丁,西红柿去皮去籽切成丁备用
4、鸡蛋只取蛋黄(一岁以内的宝宝进食蛋清容易过敏哦)
5、胡萝卜放入锅中用油炒下,这样胡萝卜中的营养才会出来
6、炒好之后再用辅食机打细一点(怕颗粒太大宝宝不好咀嚼)
7、锅中倒入适量的清水
8、水开之后倒入西红柿丁
9、然后放入BB面条
10、再放入炒熟的胡萝卜
11、最后放入蛋黄均匀地搅拌一下
12、最后完成