乌鸡汤温中健脾，补益气血。适应血气暴亏而引起的身体虚弱、食狗勤彗涕欲减退、喜暖嗜卧、动则气促，尤其是妇女痛经、崩漏不止、产后血虚等症状。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以枞绶晷箜提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。
食材
乌鸡半只
红枣20颗
枸杞子适量
桂圆肉适量
盐1勺
步骤/方法
1、将：红枣、桂圆肉、枸杞冲洗干净，放一边备用。
2、将乌鸡肉切块，清洗干净，用电饭煲煮沸水将切块的乌鸡放入沸水中焯水，大概煮5分钟水貔藻疽，捞起，用冷水再次冲洗干净放一旁，汤水掉到.
3、所以材料放入电饭煲里，加热水末过材料即可，加盖调精华煮，炖上二个小时之后适量的放点盐。
4、二小时之后……适量的调点盐，鲜甜的乌鸡汤就可以喝拉^_^
