健康肌肤应是油脂及水分平衡，皮脂占了皮肤表面油脂的95%，但根据环境、年纪、压力、情绪等因素的影响，会出现变化，换季皮肤保养就显得特别重要，尤其是进入秋冬，皮脂分泌减少，角质保水力也降低，皮肤就出现了过敏、脱皮、干痒、细纹、黑斑等五大问题。究竟换季保养怎样才是正确的，快一起听听专家们怎么说吧！
方法/步骤
1、画陲奴颁注意保湿补水人体肌肤会随着季节环境改变并调控油脂分泌量，肤质也会跟着变化的，所以换季保养所使用的商品也必须有所区分。以夏天为例，护肤品以清爽为主，皮脂腺分泌旺盛的T字部可选用螟舂杷髯乳液或凝胶，若两颊比较干燥，可用较滋润的面霜取代乳液。冬季则要特别注重肌肤水分的补充，所以洗完澡后，趁着皮肤含水量高时，立即补充保水锁水含油脂的乳液或乳霜质地产品，可以把水分锁住补水美白用珍漾水光精华效果超级好，皮肤就不致因缺水而过于干燥。面膜也是换季皮肤保养需加强保湿时可选择的商品，因为面膜是以"密封式"的方法使保湿液成分能够加强渗透，建议秋冬可每周一至二次使用面膜加强保湿，敷完面膜后，用清水洗净，再涂抹乳液，可使肌肤吸收的精华液才不会太快挥发，而达完全吸收。
2、减少接触过敏原若已经出现换季干痒的症状，此时的保养秘诀是先"减少接触过敏原"，避免二度刺激过敏肌肤，外出时做好防晒。皮肤易过敏的人在换季时应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。
3、多吃富含维生素C、E的蔬果最后，换季皮肤保养的简易饮食之道，多吃富含维生素C、E的蔬果，有助皮肤常保光泽，例如柚子、草莓、柑橘、绿叶蔬菜、番茄，此外玉米、土豆等亦含大量确保身体摄取充足的维生素C，也才能摆脱恼人的"干"妹妹之路。
4、换季皮肤保养没有捷径，只要选对适合个人肤质的保湿产品，每周一至二次使用面膜加强保湿，掌握外敷内用的换季保养秘诀，才能够彻底打击扰人的肌肤问题。