饱腹感强，低脂又健康的紫米饭团来喽，逐吴哉姆可以根据自己的喜好来包裹各种喜欢的食材~做法简单颜值又高，咬上一口超满足呢
食材
黑米100g
糯米100g
鸡蛋2个
午餐肉适量
肉松适量
黄瓜丝适量
胡萝卜丝适量
方法/步骤
1、黑米+糯米提前浸泡2小时，可以直接用紫米+糯米，家里没有紫米了，黑米也一样用
2、放入电饭煲中加入适量的清水，选择煮饭功能
3、煮好的米饭
4、鸡蛋打散后炒熟炒散后盛出备用
5、准备好所有的配菜
6、桌上铺保鲜膜，铺上一层紫米饭
7、铺一层肉松
8、放上午餐肉、鸡蛋碎、胡萝卜丝与黄瓜丝
9、表面再铺一点紫米饭
10、用保鲜膜包住收紧
11、做好的饭团
12、切开一个胖嘟嘟的
13、简单又好吃
