相信有不少女性朋友和我一样，有宫寒的体质。一位老中叉十矣哎医根据我的情况，推荐给我这个方子，我也坚持喝了两年了，周期从不规律调理到现在的很规律。方子中的艾叶大枣红糖水，逐寒湿；温经，止血，理气剪禄槟棺血；能有效的治疗心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏，带下，胎动不安等疾病。当然，大家要结合自身的情况来判断是否适合自己。
工具/原料
艾叶一小把
大枣6颗
桂圆干6颗
枸杞子5克
红糖一小块
姜几片
水3大碗
方法/步骤
1、首先要准备好艾叶，新鲜的艾叶可以在市场中买到，由本地人贩卖的比较多。买回来后去掉老叶子，清洗干净。
2、如图所示，再准备好其他材料，认真清洗干净。
3、将生姜切片。
4、将所有的材料，加入3大碗水一起熬煮，大火烧开后，转中火煮10分钟。
5、最后加入一小块红糖。
6、这个艾叶大枣红糖水，趁热饮用，效果更佳。
