、这款糖水主材为雪梨,搭配适当红枣、桂圆、枸杞,实乃润燥补气血佳品~ P.s雪梨性凉,红枣桂圆属温补内,可根据自身状况调整比例。对女性身体甚好。
食材
红枣15颗
桂圆10颗
雪梨2只
步骤
1、将红枣、桂圆洗干净,雪梨切成块状,切三四片生姜。锅中放水,并将红枣、桂圆、雪梨粑颇岔鲷、生姜放入锅中,大火烧开,转为小火,依个人口味,放入适量冰糖,小火炖一个小时,直至雪梨变软即可。
时间:2024-10-22 02:52:04
、这款糖水主材为雪梨,搭配适当红枣、桂圆、枸杞,实乃润燥补气血佳品~ P.s雪梨性凉,红枣桂圆属温补内,可根据自身状况调整比例。对女性身体甚好。
食材
红枣15颗
桂圆10颗
雪梨2只
步骤
1、将红枣、桂圆洗干净,雪梨切成块状,切三四片生姜。锅中放水,并将红枣、桂圆、雪梨粑颇岔鲷、生姜放入锅中,大火烧开,转为小火,依个人口味,放入适量冰糖,小火炖一个小时,直至雪梨变软即可。