小陈抱怨说她的男朋友最近好像有多动症的倾向，主要表现在她的男朋友坐在一个地方总是安静不下来，要么茧盯璜阝就是把腿间歇性的抖动，要么就是每隔一会儿就要起来走动走动，据他男朋友鸥虿钟荻反映说一坐下来就有点焦虑，只要起来活动活动，那些不良症状就会立即消失。从小陈男朋友的表现来看，呈现出的症状很像多动症初期的表现，但也不排除心理上的问题，如何解决这些问题？你可以试试以下办法。
方法/步骤
1、先要搞清楚到底是生理上引起的多动，还是心理上引起的焦虑。可以在网上下载心理测量评估表，对男友进行心理测评；然后让他全身放松，放音乐舒缓他紧张的情绪，观察他的行为；营造一个相对舒适和安静的环境，听听他的感受。通过这些手段，如果你发现他并不是因为紧张焦虑引起的问题，并且心理测量上也没有发现什么心理问题的倾向，那么基本上可以肯定是多动症了。
2、对于多动症初期的行为约束，只要在行为上和精神上实施及时有力的干预，是比较容易控制的。比如，运用条件反射法，在他控制不住自己的时候，立即给他一个另外的刺激，使其安静下来，又或者允诺他再坚持一段时间就会予以他精神和物质奖励，坚持每天都像这样训练，逐渐延长训练时间，直到他能够在大多数时间保持安静为止。
3、增加男朋友运动的时间和运动量，通过把多余的精力在运动中浪费掉，使他安静下来后没有更多的精力去做其他事情。一般患有多动症的人都比较喜欢运动，通过增大运动强度，在锻炼身体的同时，缓解他多动的症状。从多动症发病规律看，大多都是小时候，成年人自控能力都比较强，不会像小孩子那样想怎么干就怎么干，即使成年人坐不住，他还是会适度调整作出正确选择的。
4、要及时提醒并帮助他改正问题。患有多动缠斡鲡溧症的人其实很多时候都没有意识到自己有问题，直到旁人提醒他，或者他的症状已经严邓咀挚垡重影响到生活的时候，他才有所正视和察觉，作为他的朋友和家属，要随时提醒他。比如，一个人坐不住，每隔一会儿都要在房间内走来走去，这个时候可以和颜悦色地对他开玩笑，让他发现现场除了他以外其他人都是坐着的，只有他特立独行，在心理上给他形成警告和暗示，让他不得不约束自己的行为。又或者声色内荏地批评他，行使你女朋友的权力，让他懂得收敛。
5、还有就是通过强制手段达到束缚他的目的，比如，让他躺下用约束带将其固定起来，又比如，将其置于一个无法完全站起来行动的狭小空间，还比如，在他特别好动的时候，将他的手脚捆绑住。以上手段看似有点不近情理，但是却能够帮助他记忆行为、形成惯性。
6、如果治疗对象的情况特别严重，已经到了靠人力干预无法控制的地步，还是要通过药物治疗和精神治疗配合进行，这时单凭个人想解决这个问题其实很难，需要到专门的医疗机构进行咨询。你唯一可以做的事情就是对治疗对象的行为进行实时观察，配合他向医生如实报告，力所能及的帮助他缓解治疗带来的各种不适，让治疗者的心灵有所慰藉。
