自信的人总能给人带来能量，也让自己和身边的人感觉良好。自信不仅仅是天性，更来自于后天的飚颇壶颟培养。一个人不自信的时候总充满害怕恐惧，如何让自己有自信呢，试试一下几招，坚持下来，会有改变。
工具/原料
迈出自己的内心
肯定自己
方法/步骤
1、撕掉不自信的标签。很多人觉得自己不自信，常常念叨。总是把自己往不自信上靠很难去改变。因此首先就要去掉自己不自信的标签，少说少提不自信。顺其自然的态度对待自己，学会适当肯定自己。
2、迈出自己的步子。当你感到紧张，胆怯，直接说出来会缓解这种情绪。参加学习或者聚会时，粲茸锿枋不要躲在角落里，害怕与人接触。找一个明显靠前的位置，更能让自己放松。只有正面面对自己才能挑战自己。
3、找出自己的薄弱环节，加强自己的优势。当你在一件事情上表现的很好，或者做的成功的时候，你会感到满意，并获得自信。因此，培养自信的方式之一是提升自己，让自己有一方面的优势。
4、多培养自己的兴趣。有自己的兴趣，可以避免自己胡思乱想，还可以修养自己。兴趣既可以打发时间，在心情不好的时候还可以成为自己的寄托。
5、日常生活中行动起来。改变紧绷的表情，保持微笑，加快步伐，让自己不再慵懒无力，学会简单装扮，让自己干净整洁。每天都有一个好状态，才能迎接自信的心情。
