猪脚筋高蛋白高营养,比较适合老人食用。黑豆滋补,搭配上猪脚筋一起煲,那味道可是非常诱人的!
食材
猪脚筋适量
黑豆少许
盐适量
方法/步骤
1、将准备好的猪脚筋清洗干净(猪脚筋比较难买,所以要提前去菜市场收集好)
2、挑选出颗粒饱满的黑豆备用。
3、把清洗干净的黑豆放在锅中浸泡一个小时。(最好用温水浸泡)
4、将泡发好的黑豆和清洗干净的猪脚筋放在一起,加入适量的水和适量的清水备用。
5、最后,大火煮开之后,转为小火熬煮1个小时,即可出锅。
时间:2024-09-24 10:24:48
猪脚筋高蛋白高营养,比较适合老人食用。黑豆滋补,搭配上猪脚筋一起煲,那味道可是非常诱人的!
食材
猪脚筋适量
黑豆少许
盐适量
方法/步骤
1、将准备好的猪脚筋清洗干净(猪脚筋比较难买,所以要提前去菜市场收集好)
2、挑选出颗粒饱满的黑豆备用。
3、把清洗干净的黑豆放在锅中浸泡一个小时。(最好用温水浸泡)
4、将泡发好的黑豆和清洗干净的猪脚筋放在一起,加入适量的水和适量的清水备用。
5、最后,大火煮开之后,转为小火熬煮1个小时,即可出锅。