怎样泡脚，正确的泡脚方法

泡脚是很多人喜欢做的是，下班回家，泡脚之后，一身轻松。那么怎么药泡呢？

工具/原料

药

水

方法/步骤

1、准备水，药，药和水一起烧。烧开之后转小火。

2、如果是叶子一类的药物，那么就熬个一分钟就行了。

3、如果不是叶子一类的，那么就多熬一会，大概熬8分钟的样子。

4、熬好之后不能参冷水，让他自动降温。降到40度左右的时候，开始泡脚。

5、泡完脚之后，就会感觉很轻松，那么这个时候就不要去运动了，该休息睡觉了。