特别喜欢吃糯糯的食品，南瓜饼便是其中之一，但是买来的堕捺丛越南瓜饼都是油炸的，吸收了太多油，热量太高不利于健康，所以今天这款用油煎的，热量低很多也健康，而且步骤简单，颜值也很高，色香味俱全
食材
老南瓜450g
糯米粉300g
白糖20g
熟芝麻适量
方法/步骤
1、南瓜去皮切薄片，放锅里隔水蒸
2、蒸7-8分钟后（具体时间根据南瓜多少来调整），南瓜软烂就可以了，盛到碗中
3、加白糖把南瓜压成泥，再趁热加入糯米粉，用筷子搅拌搅拌
4、然后用手揉粉至面团光滑即可，揪一小块面团，揉揉圆，再压扁，捏成圆饼，不用太薄
5、把饼全部做好，两面都沾点芝麻
6、起锅放少许油，加热到五成热左右
7、放入南瓜饼，用中火煎
8、两面都煎到金黄，南瓜饼有点鼓起即可
9、盛出放盘子，稍微冷一点再吃，非常的Q粘，甜甜糯糯
10、哒哒哒，健康低油又好吃的南瓜饼就做好啦
