哺乳期能吃鲈鱼吗
工具/原料
宝宝
妈妈
方法/步骤
1、哺乳期能吃吗?能吃
2、鲈鱼营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素
3、能够帮助哺乳期妈妈补充营养
4、还能提高乳汁质量,可以适量食用。
5、不过,食用鲈鱼后哺乳,引起宝宝过敏的话,则需要忌口。
时间:2024-10-18 12:20:17
哺乳期能吃鲈鱼吗
工具/原料
宝宝
妈妈
方法/步骤
1、哺乳期能吃吗?能吃
2、鲈鱼营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素
3、能够帮助哺乳期妈妈补充营养
4、还能提高乳汁质量,可以适量食用。
5、不过,食用鲈鱼后哺乳,引起宝宝过敏的话,则需要忌口。