山药淘篱跬翎中含有淀粉酶,有利于脾胃消化吸收,可以缓解胃肠不适,治疗胃虚弱。其中的粘液有润滑,滋润的作用,而且治疗肺虚清痰效果也是非常好的。今天给大家介绍的是山药鸡蛋糕的做法,是蒸出来的,好吃不上资纯餍垅火,可以给孩子当零食吃。
食材
山药两根
鸡蛋2个
面粉3勺
奶粉1勺
方法/步骤
1、两根山药去掉外皮,清洗干净,然后切成小段。放在料理机里,加一点点的水,或者也不用加,直接打成泥状。
2、碗中打入两个鸡蛋打散,倒入我们刚才打成泥状的山药。
3、加入三勺面粉,一勺奶粉,增加一点奶香味,会更加的好吃。喜欢吃甜的可艮劁飨戽以加点糖。然后搅拌均匀成酸奶状就可以用了。
4、在上面撒点果圃,葡萄干或者蔓越莓干,好吃又好看。
5、敷上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上面扎上小洞,冷水上锅蒸15分钟。
6、好吃的山药鸡蛋糕就出锅了,可以趁热吃,也可以晾凉给孩子当零食吃,营养又健康。