本人初为人父，曾经没什么带桡暾瑟丁宝宝的经验。有了宝宝以后，常常被宝宝的一些病症困恼。特别是咳嗽问题，一咳就是十天半个月，医生开的药吃着，人家介绍的偏方也尝试了，就块吧吨翘是没什么效果。我想这跟我家宝宝刚出生在医院被空调正对着吹有关系。宝宝不会说话，也不知道他是哪里不舒服。只好做父母的多学习，跟有经验的宝妈和宝爸多交流沟通，不断的摸索育儿之法，积累经验。其中，按摩法是本人从一本书上学到的，经过亲自操作，验证是有效果的一种方法。特别花了些时间，整理出来，跟各位宝爸宝妈们分享。
工具/原料
按摩油
双手
方法/步骤
1、开天门具体位置：位于额头正中线，即两眉头连接线中点至前发际线。操作方法：让宝宝平躺在床上，将两手拇指放在宝宝的额头正中线上，从下到上交替进行推动，推30~50次。动作要领：用力应均匀而柔和，推动的时候应有节律，其推动频率为每分钟80~180次。
2、推坎宫具体位置：从眉头沿着眉心向眉梢成一横线。操作方法：让宝宝正坐或者仰卧，两手拇指从宝宝的眉头想眉梢分推，推30~50次。动作要领：用力应柔和均匀，推动的时候要有节律，推动频率为每分钟80~180次。
3、运涂尉郑堑太阳穴具体位置：位于眉梢和眼角延长线相交的地方，眉后凹陷处。操作方法：让宝宝正坐或者仰卧，将双手的拇指或者中指指腹分别放在宝宝的两个太阳穴上，然后按阖嚏逵藩照顺时针方向进行旋转推动，这种按摩手法顺时针为补，逆时针为泻，持续运行30~50次。动作要领：运法应轻一点，不能太重，慢慢的，不能太急，应在宝宝的体表旋绕摩擦推动，不能带动深层组织，运的时候，向耳廓方向稍微用力，其频率为每分钟80~120次。
4、揉推膻中穴具体位置：在胸部，前正中线上，两乳头连线的中点。操作方法：让宝宝仰卧，将中指的前1/3处轻轻贴在宝宝的膻中穴上，有节奏地轻柔，再由上向下直推或向两侧分推，各进行50次。动作要领：在操作过程中，要注意用力适度，不可用力过猛。
5、揉乳根穴、乳旁穴具体位置：乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，距前正中线4寸；乳旁穴位于乳头外旁开0.2寸。操作方法：让宝宝平躺在床上，将拇指指腹放在宝宝的乳根穴或乳旁穴上，然后按照顺时针或者逆时针方向进行揉动，分别揉20~50次。动作要领：用力应均匀而轻柔，手指不要从所接触的宝宝的皮肤上离开，其揉动频率为每分钟120~300次。
6、推掌小横纹具体位置：位于掌面食指、中指、无名指以及小指掌关节横纹处。操作方法：让宝宝正坐或者仰卧，左手握住宝宝的左手，使其掌心向上，用右手拇指侧面或者指腹从食指侧面直推到小指侧的单项直线推动，推100~300次。换宝宝右手，重复上述动作。动作要领：用力应均匀而柔和，在推动的时候应有节律，其频率为每分钟80~150次。
7、清肺经具体位置：位于无名指末节螺纹面。操作方法：让宝宝正坐或者仰卧，用左手握住宝宝的左手，用右手拇指侧面或者指腹在宝宝的无名指纹上，朝着指根的方向进行直线推动，推100~300次。还宝宝的右手，重复上述动作。动作要领：用力应均匀而柔和，再推动的时候应有节律，其频率为每分钟120~50次。另外，妈妈必须注意推动的方向，如果方向错了，其治疗的效果也不一样。
8、揉耳后高骨具体位置：位于耳后入发际高骨下凹陷处。操作方法：让宝宝正坐，背向妈妈，头微微向下低，将双手的拇指或者中指指腹放在宝宝耳朵后面高骨部位上，然后按照顺时针或者逆时针方向进行旋转揉动，揉30~50次。动作要领：用力应均匀而轻柔，手指不要离开所接触的宝宝的皮肤，应使宝宝此处的皮下组织随着妈妈手指的揉动而滑动，而不要在皮肤上进行摩擦，其频率为每分钟120~200次。
9、揉肺俞穴具体位置：位于人体背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。操作方法：让宝宝趴在床上或者正坐，背向妈妈，将双手拇指放在宝宝肺俞穴上，按照顺时针或者逆时针方向进行揉动，揉50~100次。动作要领：用力应均匀而轻柔，手指不要从所接触的宝宝的皮肤上离开，其揉动频率为每分钟120~300次。
10、分推肩胛骨具体位置：位于胸廓的后面，三角形的扁骨。操作方法：让宝宝坐下或者俯卧，将两个拇指指面防止在孩子两侧肩胛骨边缘上端，由上而下，沿着肩胛骨内缘的方向，向下外方向缓缓推动，左右同时进行，推50次。动作要领：在操作过程中，要注意用力适度
11、捏脊具体位置：颈部大椎穴到尾骨端长强穴成一直线。操作方法：让宝宝郏耨薯抒趴在床上，用双手为宝宝的背部轻轻地按摩几遍，使其背部肌肉放松下来，同时让宝宝的情绪不再紧张。使用捏法从宝宝鹚兢尖睁的尾骨端一直捏到宝宝的颈部大椎穴，捏3遍，在第3遍的时候，每捏3下，就要用力向上提1次，知道宝宝的皮肤红润微微充血为止。动作要领：在操作的时候，妈妈捏起宝宝皮肤的多少与力度大小都要适宜，不能太过用力，否则宝宝会因为不适而反抗哭闹。捻动向前的时候，需要按照直线前进，不能偏也不能斜。另外，不要拧转宝宝的皮肤，也不要捏得太紧，否则，很难捻动向前推进，捏少了则很难捏起宝宝的皮肤。
