产后风湿是因为产后不注意保养，受风受寒引起的关节牵乡估瓞酸疼、怕冷、发冷、发沉、累的感觉。严重时会引起风湿性心脏病。那么得了产后风湿该怎么办呢？小编来说一说。
方法/步骤
1、一，保持心情舒畅，少生气这样对风湿病治疗有很好的作用。
2、二，多吃易消化有营养的食物，少吃生冷、辛辣刺激食物。
3、三，饮食要以高蛋白、低脂肪的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，不要挑食。
4、四，得了产后风湿要及早治疗，可以用药膳或针灸理疗等方法。
5、五，如果是人流引起的风湿，应该到医院做风湿系列的检查，再对症下药。
6、六，积极锻炼身体，增强体质，这样风湿病才不会复发。可以多晒太阳，慢走、做操等，增强抵抗力。
7、七，平常生活当中要注意保暖，但要冷热适当，过冷过热对风湿病是没有好处的。
