我们有时候懒得动，游手好闲，对生活和工作毫无兴趣，来吧，学会给自己打鸡血，一起来围观吧。
方法/步骤
1、思考自己的未来，要知道生于忧患，死于安乐，多给自己施加压力。
2、搜集可以激励自己的东西，可以是一碗鸡汤，一个榜样，一句话，一个词。例如史泰龙的成功史，又如你的以后正是由你今天的努力所决定的，再如生存两个字。
3、泄气时，没檗亏狄程劲时多想想那些瞧不起的人，还有别人侮辱你的那些事。林清玄每会想起他爸爸嘲笑他：”你永远也到不了埃及这个地方”这句话，他都拼了命的写做，终于屡屡获奖。当然埃及是他第一个去得其它国家。
4、找到自己的痛点，坐在躺椅子上，想想现在不努力，二十年后，你老态龙钟，老眼昏花，那时的你无比孤独，生活如此艰难，想想这是不是觉得这是一个噩梦，想马上醒来呢？
5、每天早上勾画出自己一天的成功形象，如幸福的生活景象，快乐的工作学习样子，并表现得像自己的构想已实现。这样相信你会吸引美好的东西。它的产品是你很带劲的努力。看着挺悬，不过你可以试一试。
6、建立对一个事物的兴趣，兴趣是你内心发至肺腑的喜欢去做，鬃馅赝蚂乐此不疲。现在以建立学习兴趣为例来阐述，先从简单开始，这样才不会有痛苦，反而很有信心。之后一定看到自己的进步芟坳葩津，哪怕是一点的回报，从而建立之成就感。就这样积累对学习的好感，形成条件反射，慢慢的就形成了兴趣，然后慢慢把它扩大。
7、慢下来，活在当下，享受生活。因为欲速则不达，只有慢下来，看花谢花开，才爱上生活，才有动力。慢并非绝对意义的慢，而是指提高质量，深入进去，一步一个脚印。
8、你还得有“三信”，一是自信，因为一个自信的人拥有无尽的能量，二是信心，接收无人喝彩的境地，相信幸福就在前方。最后是信念，天道酬勤，努力定会有收获。
