多喝猪肚汤,除开可以健脾养胃之外,还能改善人们胃口不好的现象,促进肠胃消化,缓解消化不良的现象。
食材
猪肚1个
陈皮2小块
莲藕1块
红萝卜1根
猪骨3块
料酒2汤匙
姜半块
花椒1汤匙
胡椒适量
盐适量
瑶柱3粒
方法/步骤
1、红萝卜1根莲藕1块
2、清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪猷跌龌番肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。
3、锅内冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,放猪骨和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟骁梧冉裙脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗凈。
4、猪肚,莲藕,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。
5、加入瑶柱。
6、加入陈皮。
7、加入红萝卜。调入盐,胡椒粉继续小火煮1小时。即可。
