做完牙齿矫正，拆了牙套不以为矫正就结束了，我们还有长达两年甚至更长时间的保持器保持期，保持牙齿位置稳定在现在的状态。
方法/步骤
1、牙齿矫正，保持器有几种？保持器常用的主要有三种：透明高分子树脂材料（通常叫透明保持器，有点像隐形矫治器）；传统钢丝保持器（有点像活动假牙的牙托）；舌侧固定保持器。三种保持器使用和维护的方法也不同，一起来看看。
2、透明保持器透明保持器跟隐形矫治器霹葺檠溥非常的相似，材料比隐形矫治器要硬一点，但是依然轻薄舒适，摘戴方便。一般保持器都需要准备一个保持儡泌掩羞器盒子用来放置保持器，吃东西的时候摘下保持器，摘下来的保持器用凉水冲洗，放置到保持器盒子里，吃完再戴上。每天可以使用牙膏对保持进行刷洗，保持保持器干净卫生。因为是透明材质平时尽量不要饮用太多颜色较深的饮品，以免保持器染色，如果饮用请及时清洗保持器。
3、传蕙蝤叼翕统钢丝保持器传统钢丝保持器因为外形有点像牙托，在初次佩戴的时候回有些许不适，开始几天可能有大舌头的感觉，唾液也会多，一般两天左右就会适应，说话正常。在维护方面鼬薪渌圾也像透明保持器一样，需要及时清洗，放置到固定位置以免丢失。注意：保持器一定要用冷水清洗浸泡，不能使用热水，以免保持器变形，影响保持效果。
4、舌侧固定保持器舌侧固定保持器相对于钢丝保持器和透明保持器就方便多了，因为它固定在牙齿内侧，外观上看不出来，也不用摘戴，固位效果更好。但是舌侧保持器对口腔卫生要求极高，每天刷牙一定要认真，以免诱发口腔问题。建议半年洗牙一次，保持口腔卫生。
5、不管什么保持器，一般保持期在两年左右，第一年要全天候佩戴（固定的就不用考虑了，一直都在），第二年可以选择晚上佩戴，之后每星期可以三天两天的慢慢减少佩戴时间。当然如果是成人矫正的话，建议佩戴时间越长越好（理论上终身佩戴效果最好）。
