穴位按摩能有效的缓解慢性前列腺炎

 时间:2024-09-30 21:24:12

接上次的话题,目前市面上还没有特效药治疗前列腺炎,但通过穴位按摩能有效的治疗慢性前列腺炎!下面我具体介绍这些穴位,以供大家参考哦!

工具/原料

穴位按摩法

方法/步骤

1、关元穴:男子藏精女子蓄血之处位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸!通俗的讲就是从肚脐眼正中向下3寸(3寸就是指被按摩者食指中指无名指小指并拢,以中指中节横纹处为标准,其四指的宽度作为3寸)功效:治疗腹痛,腹泻,腹胀,月经不调,痛经,闭经,前列腺炎,小便点滴不尽或小便不通

2、大敦穴:小腹疼痛有特效位置:位于足大趾末节外侧,据趾甲角0.1寸!通俗讲:正坐垂足,弯曲左膝,抬左足置于椅子上,用左手轻握左脚趾,四指在下,弯曲大拇指,以指甲尖垂直掐按穴位即是功效:主治慢性前列腺炎,阴疝,阴部肿痛,闭经,崩漏

3、曲泉穴:解决男女生殖系统问题位置:位于膝关节内侧面横绞内侧端,股骨内侧的后缘,半腱肌,半膜肌止端的前缘凹陷处!通俗讲:屈膝正坐,手掌置于腿的外侧,拇指置于膝盖上,四指并拢置于膝内侧横纹端凹陷处,中指指尖所在位置即是!功效:主治泌尿生殖系统疾病,如阳痿,遗精,慢性前列腺炎等

4、三阴交:妇科疾病的克嫒铺蛸霓星(也是我最喜欢按摩的穴位)位置:小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方!(之前已经讲过3寸怎么度量)通俗讲:正坐,抬脚置另一腿上,以另棒瀹跏癞一侧手除大拇指外的四指并拢伸直,并将小指置于足内踝上缘处,则食指下,踝尖正上方胫骨边缘凹陷处即是功效:治疗失眠,心悸,心慌,高血压,阳痿,遗精,前列腺炎,小便不利等

5、涌泉穴:缓解腰酸背疼就找涌洵觐开柘泉位置:第二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处!通俗讲:正坐,翘一足与另一膝上,足寂缅赶诅掌朝上,用另一手轻握,四指置于足背,弯曲大拇指按压处即是功效:治疗发热,鼻子不适,过敏,腹泻,慢性前列腺炎等按摩方法:先顺时针按摩穴位2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为宜!

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