五红丸，精艽鹤绚趣选五种红色食材，烘熟磨粉后加上蜂蜜或者红糖浆手工制作而成，对yj量少、颜色暗、不准时、出走都有明显效果。原菱诎逭幂方是将这几种食材煮粥，用于产后补身体催乳，现在用于调理月经，调补气血，也有很好的效果。
食材
红枣干200克
枸杞干150克
红皮花生200克
赤小豆50克
红米50克
蜂蜜根据粉量调节
方法/步骤
1、赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟，花生米是深红色的那种，红枣和枸杞烤干。所有食材都要炒熟或者烘熟。
2、五种材料磨吮钾熨追成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨。五谷磨房的两台专业机器磨好以后，我再用药品粉碎机磨一次，这样看起来更细腻
3、小火将蜂蜜熬，熬开以后再稍微煮一下就可以了
4、倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。
5、看起来很细腻吧一定要揉成这样，
6、倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。
7、按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦
