最近很多朋友咨询关于如何美白淡斑的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1、补充营养,营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤、多吃水果。
2、当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质,对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3、另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分。
4、而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
5、每天用淘米水洗脸,淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素B、E也可帮助去污。
6、青瓜敷脸,每天洁面后用新鲜的青瓜切成薄薄的切片,敷在脸上十五分钟左右。
7、可以美白肌肤,淡化雀斑,长期坚持,就可以看到明显的效果。