教你怎么做营养的土茯苓筒骨汤

教你怎么做营养的土茯苓筒骨汤

食材

猪筒骨500克

土茯苓100克

红枣5个

枸杞适量

姜小块

盐适量

方法/步骤

1、材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜

2、清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)

3、筒骨飞水

4、筒骨过冷水、清洗干净

5、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

6、紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用

7、一道美味的营养的土茯苓筒骨汤就完成了。