此汤四季汤水、老少皆宜，孕妇需将桂圆取出在煲制该文章来自豆果美食达人作者多多Wei
食材
鸡肉1斤
姬松茸适量
龙眼肉适量
红枣适量
枸杞适量
百合适量
莲子适量
玉竹适量
花旗参适量
所有汤料加起来100g左右，3-5份量适量
步骤
1、将姬松茸、玉竹，百合，红莲子提前一小时泡好，其他洗净备用。
2、准备好新鲜鸡肉1斤左右，冷水下锅煮滚2分钟左右，捞出洗净备用。
3、将所有汤料姜片和鸡肉一起放入汤锅里，盖上锅盖大火烧开转小火煲制2小时左右。
4、关火钱五分钟加入适量盐调味即可
5、汤味清甜可口，健康美味。
