高锅美味营养汤的做法

 时间:2024-11-08 23:12:59

汤菜无论春部菠眩嗟夏秋冬餐桌上都必不可少,尤其是秋冬季节的来临,美美地喝上一碗汤菜,不仅能解渴还能除燥,更重要的是能为身体补充所需水分,不仅得到了营养也起到了保健作用。

高锅美味营养汤的做法

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食材

猪骨600克

丝瓜500克

盐适量

水适量

方法/步骤

1、备好原材料:猪骨·丝瓜;

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2、将丝瓜削去外皮,斜切成厚块;

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3、骨头一块一块洗净,入高压锅;

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4、高压锅中,加入盖住骨头以上的水;注意:也可根据平时汤多或汤少的爱好,可多或少放些水;

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5、准备好一切后,盖上高压锅盖,开大火炖至二十分钟;

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6、炖至好后,揭开锅盖倒入丝瓜块入锅,煮至三分钟;

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7、待丝瓜表面软透发绿时,调入适量盐搅拌至均匀,鲫蛏费犁便可呈碗备用;其高锅汤特点:骨肉软嫩不塞牙,丝瓜脆绿清甜又开胃;

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