面对一个心仪的人，自己的心中却感到不安，老是担心害怕，该怎么办？
方法/步骤
1、想想自己为什么会觉得心中很不安。自己在担心什么？是哪些事情导致自己如此担忧？感到很不安全是吧。如果是这样，那就把自己担心的事情，跟他说出来。他爱自己，就会帮助自己的。也可以后退几步，让自己退到一个安全的位置上。
2、心中感觉有些不踏实？对他不是很了解？没有太多的把握？没有足够的底气？如果是这样，不要急着去建立亲密的关系。对于感情的事，就应该慎重些，两个人慢慢地了解。要明白欲速则不达的道理，一步一步慢慢来。
3、担心自己会受骗？记住一句话：我不欺人，人何以欺我？没有人会无缘无故地骗自己，堤寇辔钒其实自己的贪欲，就是最大的骗子。自己若不是想得到他的什么，他怎么可惮我鸷截能骗自己。人就是不能有丝毫的贪恋。尽快放弃那些身外之物吧。不贪恋，心灵就会安定下来。
4、担心会失去他？自己的心中很空虚，感到很无聊，没有自信，才会滋生出这样消极的想法。去做自己喜欢的事情，好好经营自己的生活，超过对他的兴趣与热爱。只要自己的心灵充实，生活有意义，充满信心和希望，就不会担心失去他。
5、担心他会爱上别人？每天都要给自己充电。让自己的心灵丰富起来，让自己一天比一天优秀。如果自己够好，不怕没人爱。每个人都有选择的权利，如果他爱的是别人，自己无权干涉。那就成全他吧，祝他幸福。让他幸福快乐，才是爱的真谛。
6、担心自己的魅力不够？放开些，让自己不去那么在乎一切。把所有的事情看淡些，觉得缬方焱蜱一切都是很平常的，那就紧鋈笆珀不会如此担心了。其实我们都不过是普普通通的平凡之人，拥有一颗平常心，才是最宝贵的。自己不需要那么刻意去取悦别人，是好是坏，别人的看法自己不去在意，那就不会担心什么了。