低卡凉拌虾仁笋丝

、减脂期的仙女必须学习这道菜，颜值浜你渑婧营养口感都无敌了。 笋丝 虾仁 蒜 小米辣该文章来自豆果美食达人作者小雨的学霸妈咪

食材

虾仁1小碗

芦笋一根

小米辣根

蒜个

步骤

1、食材全家福

2、热心的老板都帮我去皮了，直接变成丝丝。泡水。

3、虾仁：料酒+姜片

4、全都在一起啦

5、热油：亚麻籽油+花椒

6、过筛，油泼

7、晶莹剔透的样子

8、香油一勺

9、白醋两勺

10、生抽半勺

11、盐+鸡精+白糖

12、香气扑鼻，口感酥脆。

13、又是幸福美好的一天呀。宝宝们，做起来吧。